Le doppie sedute di allenamento di Messi in vista del Mondiale 2026

"Ci siamo imposti un doppio turno di allenamento e ci diamo tutto." Queste le parole di Rodrigo De Paul, descrivendo la routine di allenamento che lui e Lionel Messi portano avanti da due o tre mesi — in aggiunta a tutto ciò che l'Inter Miami già richiede loro.

A 38 anni, alla caccia di un secondo Mondiale, Messi non sta rallentando. Sta aggiungendo sedute.

Com'è strutturato il regime di allenamento

Parlando a Lo del Pollo, De Paul ha spiegato i dettagli: i due internazionali argentini seguono un piano di allenamento dedicato che va oltre i normali impegni con il club, con un preparatore personale e un focus deliberato sulla condizione fisica ottimale prima del torneo. Doppi turni. Quotidiani. Questa non è la storia di una stella che tira i remi in barca verso i quarant'anni — è l'esatto contrario.

E i numeri lo confermano. Messi ha segnato 12 gol in 12 presenze MLS questa stagione, aggiungendo sei assist. Nell'ultima uscita dell'Inter Miami, una vittoria per 2-0 contro i Portland Timbers, ha contribuito con un gol e un assist. Il Miami è secondo in classifica con 28 punti in 15 partite, a due punti dal Nashville.

Cosa significa al di là del titolo ad effetto

L'Argentina si presenta al 2026 come campione in carica e tra le favorite del torneo. La condizione fisica di Messi è la variabile più importante per le loro possibilità — non la tattica, non la profondità della rosa. Se arriverà al torneo nella forma che De Paul sta descrivendo, le loro probabilità di vincere consecutivamente appaiono molto diverse rispetto a uno scenario in cui debba gestire i minuti e trascinare un corpo stanco attraverso i gironi.

Per qualsiasi mercato costruito sulla progressione dell'Argentina o sul rendimento individuale di Messi, questa è un'informazione genuinamente rilevante. Un trentottenne che volontariamente si sottopone a doppie sedute di allenamento due o tre mesi prima di un Mondiale non è un comportamento standard. È una dichiarazione d'intenti.

"Ci ammazziamo di fatica per raggiungere la migliore forma fisica," ha detto De Paul. A questo punto, non c'è motivo di dubitare delle sue parole.